nane.gen.tr
nane

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Nane Çayı

Nane çayı, sağlık açısından bir çok faydası olan bu bitkisel çay, özellikle vermiş olduğu aromatik kokusu ile herkesin beğenisini alacak niteliktedir. Taze veya kuru nane her ikisinin kokusu ayrı güzel olmaktadır. Şayet taze nanenin vermiş olduğu koku çayın lezzetini bir hassa daha da artırıp sevdirmektedir. Bitki çaylarından hoşlanmayan kişiler için nane çayını denemelerini öneririz. Bu çayın lezzetinin güzel olduğu gibi nanenin verdiği rahatlatıcı etki sayesinden günde bir defa içilmesi önerilir. Ancak nane çayının bir çok faydası olduğu gibi kişiye yan etkide bulunan özellikleri de vardır. Bunun için çayı sürekli olarak kullanmak isterseniz eğer kullanmaya başlamadan önce bir uzmandan öneri almanız tavsiye edilir.

Nane Çayı Faydaları

  • Nanenin içerisine yer alan bol miktarda kalsiyum, potasyum ve B vitamini sindirim sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Bunun için soğuk kış günlerinde sık görülen grip ve nezle gibi hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Kötü nefes kokusu olan kişiler için nane çayı kaçınılmaz olacaktır. Kokuyu giderdiği gibi ağza da temiz bir koku verecektir.
  • Boğaz kuruluğuna iyi gelir ve aynı zamanda kusmayı önleyici özelliği vardı.
  • Kronik ağrıların giderilmesinde, alerjik öksürüklerde, astım, stres ve depresyon halinde nane çayının içilmesi kişiye rahatlama hissi verecektir.
  • Ateş ve öksürük gibi sorunların giderilmesinde tercih edilebilir. İyi bir ateş düşürücüdür ve göğsü yumuşatıcı etkisi vardır. Aynı zamanda olası mide bulantılarının giderilmesinde etkilidir.
  • Nane çayı tam anlamıyla midenin dostudur. Midede bulunan bulantı, sindirin sorunu ve olası gaz problemi varsa giderecektir. Aynı zamanda birçok kültür de yemeklerin içerisine de ilave edilen nane midenin verdiği ağırlık hissini de alacaktır.
    Nane Çayı

    Yolculuk yaparken sürekli mide bulantısı yaşıyor iseniz yolculuğa çıkmadan önce nane çayı tüketebilirsiniz.

Nane Çayı Yan Etkileri

Nane çayının en bilindik yan etkisi reflü sorunu olan kişilerde reflü hastalığını destekleyici özelliğinin olmasıdır. Aynı zamanda kronik mide hastalığı var olan kişilerin doktora danışmadan kullanmaları tavsiye edilmez. Hamile olan kişilerin nane çayını tüketmeleri uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Nedeni ise nane çayının rahim kaslarında gevşeme yapması ve bu durum ile bebeğin düşme riskinin artmış olmasıdır. Reçeteli sürekli ilaç kullanan kişilerin nane çayı kullanmadan önce bir uzmana danışmaları önerilir. Aksi halde nane çayı alınan ilaçlar ile birlikte kullanılır ise kişinin sağlığına zarar verebilir.

Nane Çayı Nasıl Yapılır?

  • Yarım litre su
  • 2 yemek kaşığı nane (kuru veya yaş)
  • 1 tane limon dilimi

Hazırlanışı: Nane çayının hazırlanması son derece kolay bir işlemdir. Nane çayını yapmak için ilk önce yarım litre suyu bir pişirme kabının içerisine alın ve kaynatın. Kaynamış olan suyu bir cam kapaklı kabın içerisine alın. Suyun üzerine de ilki yemek kaşığı ölçüsünde nane ilave edip karıştırın. Nanenin içerisinde uçucu yağlar bulunduğu için cam kavanozun kapağının hemen kapatılması gerekir. Aksi halde yağlar uçabilir. Yaklaşık beş dakika kadar ağzı kapalı şekilde dinlendirilen nane çayını süsün. Bir su bardağı veya kupa bardağın içerisine ilave edin. Üzerine de bir tane limon dilimi yerleştirin ve sıcak olacak şekilde sunum yapın. 

Yayınlanma Tarihi : 27.02.2016 15:57:44

Nane Çayı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Nane Çayı"

Şirin

Tadı çok güzel

2018-04-18

Kullanıcı oyu: 4,5

Sinem nur

Nane çayı nerede üretiliyor acaba

2017-12-30

Kullanıcı oyu: 4,5

Zümra

Ben çok beğendim çok faydalı tavsiye ederim.

2017-12-26

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limonata Naneli

Limonata Naneli, yaz aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında sayılmaktadır. Özellikle içerisinde barındırdığı c vitamini sayesinde çocuklarınıza güvenle içirebileceğiniz bu lezzet aynı zamanda da yapımı oldukça kolaydır. Limon...

Naneli Poğaça

Naneli Poğaça, Fırından çıkan sıcak, sıcak mis kokulu bir poğaçaya kimse hayır diyemez. Poğaça 5 çaylarının vazgeçilmez ikramı olup bu nefis lezzeti sabah kahvaltılarınız için yada çocuklarınızın beslenme çantasına koymak için de...

Naneli Tuzlu Kurabiye

Naneli Tuzlu Kurabiye: Tuzlu kurabiyeleri genelde ara öğünde atıştırmalık olarak yiyoruz. Evimizden neredeyse eksik olmayan naneli tuzlu kurabiye görüntüsüyle tadıyla mutfağımıza lezzet güzellik katacaktır. Çocuklarınızın besle...

Naneli Kurabiye

Naneli kurabiye, Nane hoş kokulu ve sağlığa çok faydalı bir bitkidir. Sinirleri yatıştırır, iştah açar, baş ağrısına iyi gelir. Ateş düşürür, sindirim sistemine iyi gelir, gaz söktürür, bağırsakta bulunan kurtları düşürür, ağız ko...

Naneli Limonata

Naneli Limonata, Bu limonata dışarıda satılanlardan çok daha sağlıklı, yararlı ve lezzetli bir içecektir, içtikçe içesiniz gelir tadına doyamazsınız o kadar lezzetli ki günlerce içmek istersiniz. Yapılması ise çok kolaydır,10 veya...

Naneli Çikolata

Naneli çikolata, Hem tatlı isteğinizi gideren hem de sağlıklı bir tarif olan naneli çikolata çok lezzetli bir atıştırmalık olup çocuklarınıza da gönül rahatlığı ile verebileceğiniz leziz bir tatlıdır. Naneli çikolata mutlaka denen...

Naneli Çorba

Naneli Çorba, Nanenin hoş aroması ile yoğurda bambaşka bir lezzet katan nanenin birçok hastalığa da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Nane aroması zihni kötü duygulardan arındırır ve stres altında olan bir kişiyi rahatlatır. Depr...

Naneli Makarna

Naneli makarna yapımı oldukça kolay olan lezzetli yemektir. Normal makarna yapımının yanı sıra makarnayı daha güzel kokmasına ve tat vermesine yarayan nane sayesinde çok farklı bir lezzet elde etmeniz söz konusudur. Bunun ile b...

Nane Limon

Nane limon, nane limon ikilisi bir arada çok faydalı olan bir karışımdır ve yapmayanı, içmeyeni yoktur herhalde. Özellikle kış aylarında her evde yapılır. Kimi hastalıklardan korunmak için kimi ise hastalıktan kurtulmak için tüket...

Naneli Pasta

Naneli Pasta, adından da anlaşıldığı gibi pek de sık rastlanan bir pasta değildir. Ancak görünüm ve lezzet bakımından oldukça leziz bir pasta çeşidi olan naneli pasta bazı kişiler tarafından ön yargı ile düşünülse de pastaya nanen...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nane, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018