nane.gen.tr
nane

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Zencefil Nane Limon

Zencefilli Nane Limon, Özellikle sindirime bağlı rahatsızlıkları olanlar için şifa kaynağı bir çay olduğunu söyleyebilirim. Bu çayı taze kök zencefilden veya toz zencefilden hazırlayabilirsiniz. Eğer ki taze zencefil kullanacaksanız bir büyük bardak zencefilli nane limon çayı için 15 ya da 20 gram yeterli olacaktır. Taze zencefili iyice yıkayın sonra sert kabuğunu soyun ve dilimleyin ya da rendeleyebilirsiniz. Şimdi zencefilli nane limon çayının malzemelerine ve yapılışına geçelim.

Zencefilli Nane Limon Çayının Malzemeleri
  • Dört adet orta boy limon
  • Bir çay kaşığı toz zencefil
  • Altı taze nane yaprağı
  • Bir çay bardağı bal
  • Beş su bardağı ( bir litre) su
Zencefilli Nane Limon Çayının Yapılışı

Limon kabuklarını sebze soyacağı veya bıçak yardımı ile limonun beyaz kısımlarına girmeden soyun. Limonun suyunu sıkın. Balı, nane yapraklarını ve limon kabuklarını da mutfak robotundan geçirin iyice parçalanmasını sağlayın. Limon suyuna toz zencefili ve robottan geçirdiğiniz malzemeyi ilave edip iyice karıştırın. On dakika kadar bu karışımı bekletin. Daha sonra karışımı temiz bir tülbent ile süzün ve beş bardak su ilave edip karıştırın.

Zencefilli Nane Limon Çayının Faydaları

C vitamini açısından zengin olan bu çay mideyi rahatlatır, spazm ve bulantılara iyi gelir, aynı zamanda bu çay antiseptik özelliği sayesinde soğuk algınlığı hallerinde vücudun direncini arttırır ve daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur.
Zencefil Nane Limon

Zencefil de bulunan zingiber bileşeni ve limondaki pektin ile bakteriyel enfeksiyonların yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Genellikle gıdalar yoluyla vücuda giren ve bunun sonucunda ateş, bulantı,  kusma,  ishale ve karın ağrısına sebep olan rahatsızlıklara çok iyi gelen şifalı bir çaydır. Bu karşımı oluşan bu bakterilere karşı günde üç bardak zencefilli nane limon çayı tüketebilirsiniz. Bu çay genellikle gribal enfeksiyonlarına karşı kullanılmaktadır.  Boğaz ağrısı, öksürük, tıkalı sinüsler için zencefilli nane limon çayı çok iyi gelir. 

Çin başta olmak üzere pek çok kültürde dikkati arttırmak ve duygu halini yukarı çıkarmak için zencefilli nane limon çayını tüketirler. Bu çay dopamin ve serotonin seviyelerini olumlu yönde etkilemekte. Bu özelliği sayesinde de kaygı ve hafif depresyona karşı tüketilen bitkisel çaylar arasında yer almaktadır. Bu çayın içinde bulunan zencefil, gingerol adlı bileşen sayesinde bu çay kabızlığa çok iyi gelmektedir. Düzenli olarak zencefil çayı içmek bağırsak hareketini arttırır ve tuvalete çıkmayı kolaylaştırır. Ayrıca mide bulantısına iyi gelir. Özellikle hamile bayanların yaşadığı sabah bulantıları için bu çay önerilmektedir. Ancak tedbirli olmak için bu çayı düzenli içmeden önce doktorunuza danışmak da fayda vardır. Zencefilli Nane limon çayı kan dolaşımını arttırmaktadır ve kötü kolesterolü düşürmeye de yardımcı olmaktadır. Yüksek kolesterole bağlı kalp rahatsızlıklarına karşı da güçlü bir koruma sağlamaktadır.


 




Yayınlanma Tarihi : 02.03.2016 11:38:03

Zencefil Nane Limon Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zencefil Nane Limon"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limonata Naneli

Limonata Naneli, yaz aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında sayılmaktadır. Özellikle içerisinde barındırdığı c vitamini sayesinde çocuklarınıza güvenle içirebileceğiniz bu lezzet aynı zamanda da yapımı oldukça kolaydır. Limon...

Naneli Poğaça

Naneli Poğaça, Fırından çıkan sıcak, sıcak mis kokulu bir poğaçaya kimse hayır diyemez. Poğaça 5 çaylarının vazgeçilmez ikramı olup bu nefis lezzeti sabah kahvaltılarınız için yada çocuklarınızın beslenme çantasına koymak için de...

Naneli Tuzlu Kurabiye

Naneli Tuzlu Kurabiye: Tuzlu kurabiyeleri genelde ara öğünde atıştırmalık olarak yiyoruz. Evimizden neredeyse eksik olmayan naneli tuzlu kurabiye görüntüsüyle tadıyla mutfağımıza lezzet güzellik katacaktır. Çocuklarınızın besle...

Naneli Limonata

Naneli Limonata, Bu limonata dışarıda satılanlardan çok daha sağlıklı, yararlı ve lezzetli bir içecektir, içtikçe içesiniz gelir tadına doyamazsınız o kadar lezzetli ki günlerce içmek istersiniz. Yapılması ise çok kolaydır,10 veya...

Naneli Kurabiye

Naneli kurabiye, Nane hoş kokulu ve sağlığa çok faydalı bir bitkidir. Sinirleri yatıştırır, iştah açar, baş ağrısına iyi gelir. Ateş düşürür, sindirim sistemine iyi gelir, gaz söktürür, bağırsakta bulunan kurtları düşürür, ağız ko...

Naneli Çorba

Naneli Çorba, Nanenin hoş aroması ile yoğurda bambaşka bir lezzet katan nanenin birçok hastalığa da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Nane aroması zihni kötü duygulardan arındırır ve stres altında olan bir kişiyi rahatlatır. Depr...

Naneli Çikolata

Naneli çikolata, Hem tatlı isteğinizi gideren hem de sağlıklı bir tarif olan naneli çikolata çok lezzetli bir atıştırmalık olup çocuklarınıza da gönül rahatlığı ile verebileceğiniz leziz bir tatlıdır. Naneli çikolata mutlaka denen...

Naneli Makarna

Naneli makarna yapımı oldukça kolay olan lezzetli yemektir. Normal makarna yapımının yanı sıra makarnayı daha güzel kokmasına ve tat vermesine yarayan nane sayesinde çok farklı bir lezzet elde etmeniz söz konusudur. Bunun ile b...

Naneli Dondurma

Naneli Dondurma; yaz aylarının en sevilen tadı dondurmanın çok sayıda çeşidinden biridir. Naneli dondurma ferahlatıcı aromasıyla diğer dondurma çeşitlerinden ayrılır. Bu ferahlatıcı lezzete isterseniz evinizin rahatlığında ve mutf...

Baş Ağrısına Nane Yağı

Baş ağrısına nane yağı, Baş ağrısı herkesin hayatının bir döneminde veya arasıra maruz kaldığı baş ağrısının çok fazla nedeni vardır. Kan şekerinin yükselmesi, beyin damarlarının yağlanması. boyunda meydana gelen kireçlenmeler, st...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nane, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018