nane.gen.tr
nane

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Nane Limon Zencefil

Nane limon zencefil, özellikle kadınlar dümdüz bir karına sahip olmak için birçok yola başvurur. Normalde zayıf olunsa d akarın bölgesinde şişlik çoğu kadının maruz kaldığı bir sorundur. Karın bölgesinde görülen yağlanma nedeni çoğu zaman ödem olabilir. Bu durum kişinin birkaç kilo fazla görülmesine sebep olur. Nane, limon ve zencefil ile hazırlanacak kür sayesinde karın bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak mümkün olur. Karın bölgesinde şişlik, kasların esnekliğini yitirmesi ya da gevşemesi gibi sorunlar yaşanabilir. Her ne kadar zayıf olunsa da birkaç kilo fazla gösteren şişlik karın bölgesindedir. Özellikle kadınlarda karın bölgesinde yağ depolanması normaldir. Sabah kalkıldığında dümdüz olan karın gün ilerledikçe şişmeye başlar. Yemeklerden sonra karındaki şişlik göze daha fazla batabilir. Ödem haricinde hareketsiz bir yaşam tarzı da karın bölgesinin yağlanmasına neden olur. Şişkinlik yapan içecek ve yiyeceklerin aşırı tüketilmesi, dengesiz beslenme gibi pek çok etken karın şişliğinin altında yatar. Nane, limon ve zencefil kürü karın bölgesindeki şişliği indirmekle kalmaz, düzenli kullanıldığında bölgesel anlamda zayıflamada sağlar.

Nane limon zencefil hazırlanışı

  • 1 tane orta boy limon
  • 10 dal taze nane
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 2 litre su
  • 1 tane salatalık

Nane limon zencefil hazırlanışı

Nane dalları yıkanarak yaprakları ayıklanır. 500 ml su bir tencereye alınarak üzerine yıkanan nane yaprakları eklenir ve 5 dakika kısık ateşte kaynatılır. Kaynayan naneler 5 dakika dinlendirildikten sonra içine limon kabuğu rendelenir. 1 tane limon sıkılarak karışıma eklenir. Salatalık yine yıkandıktan sonra rendelenerek tencereye ilave edilir. Malzemelerin üzerine 1,5 litre su ve rendelenmiş zencefiller de ilave yapılarak karıştırılır. Nane, limon zencefil artık tüketilebilir.

Hazırlanan kürün tamamı bir gün boyunca belli aralıklar ile içilmelidir.

Nane Limon Zencefil

Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden sonra birer bardak mutlaka içilmelidir. Tüm içecek gün boyu ihmal edilmeden içildiğinde ödem, şişkinlik gibi problemler yavaş yavaş ortadan kalkar. Hazırlanan kür ile beraber uygun bir diyet ve egzersiz programı da uygulanırsa ciddi anlamda kilo kaybı sağlanabilir. Kür daha çok bölgesel anlamda zayıflama sağlar.

Nane, limon ve zencefil ayrı ayrı faydaları olan ürünlerden biridir. Sağlık açısından her biri inanılmaz faydalıdır. Kür içinde kullanılan malzemelerin faydalarını kısaca açıklayalım;

Nane: Nane özellikle sindirim ile alakalı gelişen problemler için en çok kullanılan bitkiler arasında gelir. Mide bulantısını bastırır, ağız kokusunu önleyici etkisi vardır. Mide asidini dengeler, gaz sorunu için olumlu etkileri vardır ve nane iltihap giderici etki sağlar.

Limon: Limon bilindiği gibi asitli yapıda bir bitkidir. Bu özelliği ile tüketilen besinlerin çok çabuk parçalanmasını sağlar. Limonun içeriğinde bulunan pepsin adlı bileşen vücutta yağ yakımını hızlandırır. Metabolizmanın aktif bir şekilde çalışmasını sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur.

Zencefil: Zencefil faydalı şüphesiz tartışılamaz. Vücut için birçok faydası bulunmaktadır. Kilo vermek için de yaygın bir şekilde kullanılan bitkilerden biridir. Sindirim sisteminin fonksiyonel olarak çalışmasını sağlar. İltihap önleyici etkisi ile iltihabik hastalıklara karşı iyi gelir. Mide bulantısını bastırmak için tıpkı nane gibi yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Ödem attırıcı, gaz giderici etkileri de bulunmaktadır.

Nane, limon zencefil kürü sayesinde içeriğinde kullanılan tüm malzemelerin faydalarından ayrı ayrı yararlanılabilir. Ancak kürün uzun dönem kullanılması diğer kürlerde olduğu gibi tavsiye edilmez. 15 gün kullanıldıktan sonra mutlaka en az 1-2 hafta ara verilmeli ve isteniyorsa tekrar başlanmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 27.02.2016 16:00:45

Nane Limon Zencefil Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Nane Limon Zencefil"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limonata Naneli

Limonata Naneli, yaz aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında sayılmaktadır. Özellikle içerisinde barındırdığı c vitamini sayesinde çocuklarınıza güvenle içirebileceğiniz bu lezzet aynı zamanda da yapımı oldukça kolaydır. Limon...

Naneli Poğaça

Naneli Poğaça, Fırından çıkan sıcak, sıcak mis kokulu bir poğaçaya kimse hayır diyemez. Poğaça 5 çaylarının vazgeçilmez ikramı olup bu nefis lezzeti sabah kahvaltılarınız için yada çocuklarınızın beslenme çantasına koymak için de...

Naneli Tuzlu Kurabiye

Naneli Tuzlu Kurabiye: Tuzlu kurabiyeleri genelde ara öğünde atıştırmalık olarak yiyoruz. Evimizden neredeyse eksik olmayan naneli tuzlu kurabiye görüntüsüyle tadıyla mutfağımıza lezzet güzellik katacaktır. Çocuklarınızın besle...

Naneli Kurabiye

Naneli kurabiye, Nane hoş kokulu ve sağlığa çok faydalı bir bitkidir. Sinirleri yatıştırır, iştah açar, baş ağrısına iyi gelir. Ateş düşürür, sindirim sistemine iyi gelir, gaz söktürür, bağırsakta bulunan kurtları düşürür, ağız ko...

Naneli Limonata

Naneli Limonata, Bu limonata dışarıda satılanlardan çok daha sağlıklı, yararlı ve lezzetli bir içecektir, içtikçe içesiniz gelir tadına doyamazsınız o kadar lezzetli ki günlerce içmek istersiniz. Yapılması ise çok kolaydır,10 veya...

Naneli Çikolata

Naneli çikolata, Hem tatlı isteğinizi gideren hem de sağlıklı bir tarif olan naneli çikolata çok lezzetli bir atıştırmalık olup çocuklarınıza da gönül rahatlığı ile verebileceğiniz leziz bir tatlıdır. Naneli çikolata mutlaka denen...

Naneli Çorba

Naneli Çorba, Nanenin hoş aroması ile yoğurda bambaşka bir lezzet katan nanenin birçok hastalığa da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Nane aroması zihni kötü duygulardan arındırır ve stres altında olan bir kişiyi rahatlatır. Depr...

Naneli Makarna

Naneli makarna yapımı oldukça kolay olan lezzetli yemektir. Normal makarna yapımının yanı sıra makarnayı daha güzel kokmasına ve tat vermesine yarayan nane sayesinde çok farklı bir lezzet elde etmeniz söz konusudur. Bunun ile b...

Nane Limon

Nane limon, nane limon ikilisi bir arada çok faydalı olan bir karışımdır ve yapmayanı, içmeyeni yoktur herhalde. Özellikle kış aylarında her evde yapılır. Kimi hastalıklardan korunmak için kimi ise hastalıktan kurtulmak için tüket...

Naneli Pasta

Naneli Pasta, adından da anlaşıldığı gibi pek de sık rastlanan bir pasta değildir. Ancak görünüm ve lezzet bakımından oldukça leziz bir pasta çeşidi olan naneli pasta bazı kişiler tarafından ön yargı ile düşünülse de pastaya nanen...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nane, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018