Naneli krem, harici olarak kullanılabilen ve birçok fayda sağlayan son derece verimli bitkisel yağlardan biridir. Nane kremi, her derde deva olduğu söylenir ve bu durum birçok kişi tarafından tasdik edilir. Nane bitkisinin toprak üstü kısımlarından elde edilen esansiyel yağlar, mentol ve menton içerir. Naneli krem, su buharı distilasyon yöntemi ile elde edilmektedir.

Nane, Avrupa kıtasından Mısır'a, Mısır'dan Japonya'ya kadar dünya üzerinde birçok kültürde tarih boyunca kullanılan bitkiler arasındadır. Naneli kremin milattan önceye kadar uzandığı belgelenmiştir. Özellikle tıbbi ve kozmetik malzeme olarak kullanımı yaygındır.

Baş Ağrısı: Kan dolaşımını iyileştirir ve kasları rahatlatan naneli krem, migren ve gerilim tipi baş ağrılarına iyi gelmektedir. Hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak ağrıların başlayacağı zaman şakaklara doğru sürülüp masaj yapılabilir. Kullanım olarak, bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağına naneli krem eklemek güvenli olacaktır. Diğer yağlarla birlikte aynı ölçüde kullanılabilir.

Güneş Yanıkları: Güneş yanıklarına karşı Hindistan cevizi yağına birkaç damla naneli krem eklenip cilde uygulanır. Bu, cildin ferahlamasına ve yanıkların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur.

Kas Ağrıları: Naneli krem, doğal bir ağrı kesici ve gevşetici özelliklere sahiptir. Gergin kasları gevşetmek, sırt ağrılarını hafifletmek ve stres kaynaklı baş ağrılarını gidermek için çok önerilir. Naneli krem ile masaj yaparken, cildin tahriş olmaması açısından kremi incelterek uygulamak önemlidir.

Kaşıntı: Alerji veya böcek ısırığından kaynaklanan kaşıntılarda, naneli krem ve lavanta kremi karıştırılarak uygulanabilir. Bu karışım hem ferahlık sağlar hem de kaşıntıyı dindirir.

Eklem Ağrıları: Eklem ağrılarında lavanta ve naneli krem karıştırılarak eklemler ısıtılabilir ve ağrılar hafifletilebilir. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve naneli krem karıştırılarak eklemlere masaj yapılabilir.

Naneli krem, sadece fiziksel rahatsızlıkları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel yorgunluğu da azaltır. Aromaterapi uygulamalarında sıkça kullanılan naneli krem, zihni berraklaştırma ve konsantrasyonu artırma konusunda da etkilidir. Ayrıca, naneli krem antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle ciltteki küçük kesik ve yaraların temizlenmesine yardımcı olabilir.